Paz profunda sem Instagram

Hoje me dei conta que se completaram 3 meses desde que comecei a retomar o uso de feeds RSS e abandonei de vez o Instagram. É engraçado olhar pra trás e perceber como uma questão que já foi um problemão pra mim agora é totalmente irrelevante.

Drogas pesadas

A minha relação com o Instagram foi se desgastando com o tempo, como a da maioria das pessoas, imagino. Fui usuária precoce e já em 2010 comecei a publicar minhas fotos por lá. Me lembro que postava as fotos diretamente do meu iPod Touch (eu ainda tenho esse aparelho funcionando perfeitamente, inclusive!).

Não demorou muito pra Meta comprar e desvirtuar o aplicativo com as funções de stories e depois os reels. Foi se tornando um megazord e atropelando todas as redes sociais alternativas pelo caminho. Em pouco tempo, se conectar socialmente online virou sinônimo de ter uma conta no Instagram. Mas o custo dessa presença hoje é um bocado maior do que eu estou disposta a pagar.

Eu já não publicava nada lá há muitos anos; até mesmo os stories eu abandonei. Fiquei desgostosa com a dinâmica. Continuava entrando diariamente para ficar por dentro da vida das pessoas, manter contato com amigos. Quer dizer, era isso que eu dizia pra mim mesma, era essa a intenção. Só que, na prática, 90% do tempo gasto naquele buraco era consumido assistindo a conteúdos selecionados por um algoritmo com o objetivo de me viciar e vender produtos.

Embora nunca tenha tido um gasto de tempo muito absurdo em redes sociais, eventualmente percebi que aquele era um hábito muito nocivo. O pior ponto sendo o descontrole no scroll dos vídeos. A fissura de abrir o aplicativo pra dar uma scrollada inocente, que de repente fazia 20 minutos virarem pó. Sentia como se um pedaço do meu espírito fosse dissolvido a cada doomscroll.

Minha libertação

Já estava há alguns anos buscando adotar uma relação mais saudável com as redes sociais. Fiz vários experimentos com limitações de tempo de uso diário, testei um monte de aplicativos bloqueadores, pus a minha força de vontade à prova. Mas a fissura nunca desapareceu completamente. Eu ainda tinha episódios de doomscroll quando me permitia.

O que de fato me libertou foi nutrir a minha necessidade de conexão, informação e entretenimento por outras vias. Uma vez que comecei a receber notícias, postagens de blogs e perfis de redes sociais diretamente no meu agregador de RSS, sem precisar abrir nenhum outro aplicativo – tudo mudou!

Nunca, mas nunca mais mesmo, senti qualquer desejo de entrar no Instagram novamente. De vez em quando entro lá pra responder mensagens que me enviam, ou pra abrir algum post que chegou quebrado no meu leitor. Mas nada além disso. A verdade é que hoje o aplicativo me causa repulsa, acho totalmente insalubre.

Pela primeira vez em muitos anos me vi livre de qualquer propaganda na minha navegação diária pela web. Limpo. Zero anúncios. Apenas informação. Não consigo expressar bem o impacto colossal dessa mudança – só fui capaz de compreender o quanto que o excesso de anúncios me incomodava quando eles cessaram.

Então é só alegria. Estou muito mais satisfeita desde que implementei essa nova rotina online. Me sinto mais bem informada e melhor conectada com meus amigos da blogosfera. E os outros amigos, bom, me preocupo mais em encontrá-los em carne e osso do que acompanhar todos os seus passos nos stories. Inclusive rende um papo muito melhor.

E você, como vai sua relação com as redes? Me conta!



Reações no Fediverso
9 respostas
  1. @luciana abandonar o Instagram foi uma das melhores escolhas que eu fiz. É muito bom ver que a internet é muito mais do que as redes sociais

    1. Sim, que alívio deixar isso de lado!

  2. E o silêncio que fica para criar?

    1. Não é? Nossa, todo dia uma ideia nova, só faltam horas no dia pra isso 😄

  3. Eu saí do Instagram durante as enchentes aqui no RS. Eu já tava vivendo nela, não precisava também me expor aos conteúdos sendo criados por ela. Meio que me deu uma repugnância de como o Instagram misturou (com muito sucesso até) ecommerce, marketing e interações sociais. Era muita gente fazendo propaganda de graça, tipo o que eu imagino que seja viver dentro do BBB.

    Acho que foi a melhor coisa que eu fiz em um bocado de tempo pra melhorar minha vida na internet. Não poder mais dar uma escapadinha pra um doomscroll nos libera pra fazer muitas outras coisas, inclusive ficar quieto um pouco e se sentir em casa. A gente fica meio por fora das coisas, mas sempre existe assunto pra quem tem tempo de ficar olhando ao redor e realmente vendo o mundo.

    1. Arthur, sinto muito pela experiência das enchentes. Foi mesmo nessa época um dos meus piores episódios de doomscrolling: o dia daquela segunda chuva, mais letal, que estava sendo transmitida em tempo real nos mínimos detalhes. Eu me desesperei assistindo e fiquei absolutamente absorta acompanhando de um vídeo ao outro, por horas. Só posso imaginar o quanto foi duro pra vocês que viveram isso ❤‍🩹

      Obrigada por compartilhar. Também acho que esse tempo de respiro nos permite um olhar mais atento pra vida.

  4. Vc tem usado o instapaper como agregador? Tem gostado?

    1. Não! Indico meu agregador de feeds aqui neste post. O Instapaper eu uso para salvar textos para ler depois, geralmente dou uma olhada no feed e tudo que acho interessante e um pouco mais longo eu salvo lá pra ler com calma em outro momento. Adoro!

  5. Tb tô sem insta faz quase um ano, libertador… eu aprendi mais no tiktok, sabia? Mas tb me enchi o saco, rss e paz agora

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